Praktische informatie
Alles wat je moet weten voor Zondag 6 september 2026.
Starttijden & details
Waterstations & verfrissing
- Water op km 6, 9, 12 en 16
- Fruit op km 9, 12 en bij de finish
- Water op km 6 en bij de finish
- Fruit bij de finish
- Water bij de finish
- Fruit bij de finish
Startnummer & shirt ophalen
Op het terrein zijn bewaakte kledingopslag-tenten aanwezig.
Parcours
Het parcours bestaat uit een combinatie van verhard asfalt en onverhard schelpen- en graspaden door beschermd natuurgebied De Vooroever, langs het IJsselmeer.
Klik op een afstand om alleen die route op de kaart te zien. Klik nog eens om weer alle routes te zien.
Kinderen
Op de dag van het evenement hebben kinderen gratis toegang tot het Nederlands Stoommachine Museum.
Kinderloopjes van 1 km en 2 km starten om 09:00. Medaille voor elke finisher.
Klaar om mee te doen?
Schrijf je in voor de 13e Enza Zaden Vooroeverloop — 5, 10 of 21,1 km langs het IJsselmeer, of 1 en 2 km voor de kinderen.
Omgaan met warm weer
Warm weer kan een hardloopevenement extra uitdagend maken, maar met de juiste voorbereiding blijft het vooral een feest. Bij hoge temperaturen ligt een heatstroke op de loer: een gevaarlijke vorm van oververhitting waarbij je lichaam zijn warmte niet meer kwijt kan.| Gelukkig kun je veel doen om veilig te blijven en volop te genieten van jouw deelname.
Let goed op signalen zoals duizeligheid, hoofdpijn, een versnelde hartslag of misselijkheid. Dit zijn vroege waarschuwingen dat je lichaam te warm wordt. Door slim te drinken, rustig op te bouwen en je tempo aan te passen aan de omstandigheden, houd je het leuk én verantwoord.
Waar moet je op letten voordat je start?
• Hydratatie — Drink al vóór de start voldoende water en neem onderweg kleine slokjes
• Kledingkeuze — Kies lichte, ademende materialen en bescherm je hoofd tegen de zon
• Tempo en ambitie — Warmte vraagt om aanpassing. Laat je niet leiden door je horloge maar door je lichaam
• Luisteren naar je lichaam — Voel je je niet goed, stop dan direct. Veiligheid gaat altijd voor
Genieten blijft het belangrijkste
Warm weer geeft een extra dimensie aan het evenement: de zomerse sfeer, het publiek langs de route, de energie van de deelnemers. Door verstandig om te gaan met de omstandigheden, kun je die ervaring volledig omarmen. Hardlopen in de hitte vraagt om respect voor je lichaam, maar levert ook onvergetelijke momenten op.
Hardlopen in de hitte: blijf scherp, blijf genieten.
Overnachten in de buurt
Maak er een weekend van. Deze adressen rond Medemblik liggen op korte afstand van start en finish.
Boek op tijd — begin september is het hoogseizoen aan het IJsselmeer.
Parkeren
Kom zoveel mogelijk op de fiets.
Wanneer je toch met de auto komt kun je, via De Droge Wijmersweg, parkeren ten zuiden van het museum bij parkeerplaats Droge Wijmers.